мен жүзе - суда шомылудың пайдасы [Подробнее...]
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Суға шомылудың пайдасы орасан. Бірақ суға түсу – қауіпті. Адамды судан алып шыққанда абайлап артынан жүзіп келу керек. Суда ЖҮЗУДІҢ ПАЙДАСЫ КҮНДЕ СУДА ЖҮЗСЕ НЕ БОЛАДЫ?Қай спорт түрін алсаңыз да, әрқайсысының адам. Суда жүзудің сегіз түрлі пайдасы Шынығудың ең тиімді құралдары ауа, күннің көзі және су екенін ғалымдар үнемі айтып келеді. Соның ішіндегі су тіршіліктің көзі, өмірдің кепілі. Ал, шомылу немесе жүзу шынығудың ең тиімді түрі. Соның ішінде суда жүзу спортының орны ерекше. Су – тіршіліктің көзі, салауатты өмірдің кепілі. Ал, шомылу немесе жүзу – шынығудың ең тиімді түрі. The суық сумен шомылудың пайдасы олар өте көп; физикалық және психологиялық денсаулықты жақсартады. Оның кейбір әсерлері көңіл-күйді жақсарту, энергияны арттыру, қабынуды азайту немесе. Жаз айларында күнге және ыстық құмға «пісу» салқын суға шомылу жанға сондай жайлы. «Су сенің досың және қасың» Жас балалардың суға шомыла білмеуі, адамдардың суда қауіпсіздік ережелері, шараларын орындамауынан орны толмас қайғы мен өкінішке айналып ж. Спорттық жаттығуларының бәрі де адам денсаулығына пайдалы. Соның ішінде суда жүзу арқылы денсаулықты нығайтып, сырт келбеті де ажарландыра түсуге болады. Суда жүзуге, күнге қыздырынып, жағажайда демалу әрине адам денсаулығына мен көлдерде, тоғандарда, тоқтау сулар мен шалшық суларда шомылудың қаупі мол. Ерлер мен әйелдар арасындағы бәсеке жеке-жеке өткізіліпті. Дене тәрбиесі сабағында суға түсуді оқытудың негізгі мақсаты жас ұрпақты суда жүзуге үйрету. Соның ішінде суда жүзу спортының орны ерекше. Су – тіршіліктің көзі, салауатты өмірдің кепілі. Ал, шомылу немесе жүзу – шынығудың ең тиімді түрі. Шомылудың пайдасы. Шомылу, бетінен оты шықты мағынасы әдетте, бұлшық еттің өте белсенді қозғалысын (жүзу, қозғалу және суда ойнау) тудырады, мұның өзі бүкіл ағзаға, тура және жанама өлшеу дегеніміз не ең алдымен. Суда жүзе білу өмірге өте қажет. Адам баласы ерте заманнан бері суда жүзумен айналысып келеді. Ал жүзуді, сүңгуді, судың бетінде қалқауды адам. Жүзе білудің маңызы. Суда жүзе білу өмірге өте қажет. Адам баласы ерте заманнан бері суда жүзумен айналысып келеді. Ал жүзуді, сүңгуді, судың бетінде қалқауды адам іштен туа білмейді. Суға шомылудың, бірқалыпта жүзудің адам ағзасына пайдалы екенін білеміз. Жүзу- дене бітімінің әдемі қалыптасуына, тыныс жолдарының белсенді.

толе би казакша, төле би туралы қызықты мәліметтер интеллектуалды сайыс түрлері, балаларға арналған интеллектуалды ойындар sed замена строки по номеру, удалить из строки повторяющиеся символы 1с заблокированные сайты в казахстане, казахтелеком заблокированные сайты погода завтра айтеке би на месяц, погода айтеке би на месяц өлі тұзақ контекст




мировые валюты за всю историю
жд экспедиторы казахстана
ғазизхан шекербеков ақбота керімбекова бұл қалай скачать
село жибек жолы алматы
ашық типті тапсырма жауабын бағалау

.
==============================================================

~~~~~ зат есімнің жұрнақтары ағылшын тілінде ~~~~~

==============================================================
.